多吃这几种食物提高老年人的免疫力

一般人老了的时候自身的免疫力就会下降跟多，随之各种疾病都是找上门，除了需要在年轻的时候注意自我保养之外，在年老的时候还需要养成科学的生活以及...[全文]

老年人消化不良怎么解决

人到一定的年龄，肠胃功能都会下降，经常会出现消化不良的症状，这个时候久应该让老人多吃一些有助于消化的蔬菜、水果。经常出去散散步，饭后出去走一...[全文]

老年人存在的营养问题如何解决

进入60岁后，人体各系统器官功能会渐减退。据文献报道，80%以上的老年人存在不同程度的营养问题，其中以矿物质元素和维生素不足或缺乏最为突出。为了人们...[全文]