煲汤用什么锅比较好

传统上煲汤以选择质地细腻的沙锅为佳;劣质沙锅的瓷釉中含少量铅，煮酸性食物事容易溶入到食物中去，对身体造成危害：内壁洁白的陶锅很好用;新沙锅第一次...[全文]

治疗老人便秘最有效的药粥

老人便秘多为“虚秘”，时间长，反复发生。其治疗方法有多种，据当代老年学专家认为药粥食疗为佳，下面就为大家介绍一下，治疗老人便秘最有效的药粥?下...[全文]

中老年最需要补充哪些营养

中老年人应注意从日常膳食中额外补充一些必需的营养素，维生素必不可少。人进入中年后，人体的代谢速度减慢，身体对营养的需求也与从前不同。要实现健...[全文]