一杯香茗足解压

　　闲花落地

　　原料：薰衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升。

　　做法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

　　特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。   编辑推荐：吸烟男士护喉首选罗汉果茶

　　洋参玫瑰茶

　　材料：西洋参、黄芪、枸杞各2钱，玫瑰15朵。

　　做法：将药材洗净，加500毫升滚水冲泡，闷约20分钟即成元气茶饮。

　　效用：清心解郁、补充精神、增强免疫功能。

　　玫瑰花蜜茶

　　材料：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。   编辑推荐：两杯香茶 职场放轻松

　　做法：将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。

　　效用：疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。