别被自己给憋坏了

　  打破封闭圈
　
　　当我们学会了从新观点看事情，并专心投入，我们的体验可能也与我们想象的截然不同。有一项心理学研究，让一群不喜欢饶舌歌的人听饶舌歌，要求他们找出这类音乐的三个或六个特点。结果，虽然一开始声称讨厌饶舌歌，但随着发现的特点越多，他们越来越喜欢类音乐了。
　
　　打开自己，世界才会向你展示它丰富的一面！
　
　　推荐练习：

　　1、选择一件自己平时不喜欢或者不愿意尝试的事情，比如球赛、古典音乐、甚至某种从未尝试的食物；

　　2、尝试花一点时间来用心体会，不要判断，只是全然的去感受；

　　3、记录你的体验，“这种食物的口感好像……”，“这种食物让我想起……”，找出最少五个你发现的特点；

　　4、把这种开放性的思维方式带到你的人际交往和生活中。