别被自己给憋坏了

　　当我们带着封闭的思维模式时，只要别人的答案与我们的不同，就会忙着将其判定为“错误”，而不愿意重新思考：他们可能抱持的是什么样的观点？这种可能性又如何影响他们的思考和判断？

　　事实上，即使别人对事物的结论和我们一样，背后的思维方式仍有可能与我们截然不同。有人和你一样选了A，他的理由是：如果想喝香浓的咖啡就要趁热，否则它很快就会变凉；热咖啡很快就不热了，而咖啡可以放一整天，弄洒的机会更大！

　　难怪有人说，有一百个人，就有一百个哈姆雷特。我们的相似之处就在于每个人都截然不同。

　　接受“不可能”和“不喜欢”
　
　　心理学家Ellen Langer认为：如果我们注意到某人的行为与我们的期望不同，而又没有努力去了解和理解背后的故事，就容易对别人做出极端的评价，这也是歧视的根源——未能看到他人完整的一面。封闭式的思维方式，常常把别人的差异看作是不可饶恕的愚昧和错误，因此常常愤愤不平，甚至觉得他人不可理喻，这不仅造成了人际矛盾，也让我们失去了多角度体会和理解生活的机会。

　　我们的人际态度也反应出我们的生活态度。行为主义心理治疗大师Albert Ellis认为：很多人会因种种不如意而认为生活不可理喻。其实不然，痛苦的主要来源并不是事件本身，而是僵化封闭的信念——只要好好努力，我就应该得到升职的机会；只要不断付出，他就应该继续爱我；只要善待他人，他们就应该发自内心的尊重我……，太多的“应该”和“必须”，让我们执着地认为，生活只应该有一种可能——我们喜欢的那种“可能”。

　　一个朋友的挚友几年前死于车祸，在她的眼中，这位挚友是一切美德的化身。从此以后，她常常觉得活着没意思，无法解脱。我问她：“生活中会不会有些事情超乎我们逻辑？世界非常完美吗？会不会偶尔也会发生不公平的事情？”后来，她终于明白了，她一直不能走出来的原因，是她不接受“生活有无数种可能，有些是我们不喜欢的”。

　　封闭在生命与无限可能之间筑了堤，它挡住了洪水，也阻隔了灌溉。在这一点上，佛家的智慧值得借鉴。佛教中的“般若”，就是指对每一个“当下”保持开放，对每一种“可能”保持开放——不避开每一滴雨水，不躲开每一缕清风，只是自然的张开每一个叶片，它们都是生命不同的滋养。