白领一族不要命的10种饮食法
http://www.qm120.com2009-01-15 13:27:40 来源:全民健康网
嫌疑人:进食速度过快
指控:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。
处罚决定:尽可能让牙齿和舌头动得慢一点。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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