试管婴儿移植前怎么吃有助于胚胎着床？试管移植前的注意事项有哪些？

　　1、避免辛辣食物
　　辛辣食物会引起消化功能障碍，容易导致胃部刺激、消化不良、便秘、痔疮等，所以在怀孕以及试管治疗期间比较好不要吃辛辣刺激的食物，保持饮食清淡口味。
　　2、避免吃烧烤等不干净的食物
　　试管婴儿移植前一定要注意自己的饮食卫生，防止吃到污染食物。应该尽量选择新鲜且天然的食品，避免吃到含有食品添加剂的食品添加剂、色素、防腐剂食品。很多人都喜欢吃烧烤，但是烧烤不仅是容易致癌，加工过程不当还容易引起寄生虫感染。
　　3、避免吃含咖啡因的食物
　　咖啡因将会导致中枢神经系统活跃，并且对于女性来讲能够一定程度上改变女性的雌激素、孕酮比例，这将会抑制胚胎在子宫内的着床和发育。
　　4、避免高糖的食物
　　如果女性在试管婴儿治疗之前常常有吃高糖食物的习惯，这将会导致糖代谢紊乱，甚至将会称为潜在糖尿病患者。
　　由于促排卵药物引起的卵巢过度刺激，卵巢过度刺激这类患者将会有一定的不良反应，这是应该给予高蛋白易消化的食物。平时少吃多餐，控制盐摄入量，注意食物搭配营养平衡，可适当加餐。

　　1.在移植前可以坚持天天泡脚，促进血液循环，移植后就不泡了。也可以在月经干净后泡脚，水面要比较高一点，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚;
　　2.进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长;
　　3.移植前不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起;
　　4.保持愉快心情，情绪稳定，更有利于胚胎的移植和着床哦。
　　5.当天可吃早餐，适量饮水，但勿吃牛奶、糖水等胀气食物。
　　6.保证移植前膀胱充盈，便于准时移植胚胎。膀胱过胀时—定要告诉医务人员，可在指导下排适量的小便，不要擅自排空膀胱。饮水太迟则膀胱不能充盈，会影响按时移植，或移植后频繁排尿，不利于卧床休息。
　　7.注意保暖，注意天气温度变化，避免感冒生病，需要开冷气的，只能将空调温度调至27度。
　　8.停止使用一切含有化学品的化妆品、指甲油、染发剂、啫喱水等
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