1-10岁孩子身高体重标准清单!

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 1-10岁孩子身高体重标准清单!

2024-12-12 03:37:01 · 0人浏览

参考内容

(内容仅供参考)

每个孩子的身高体重都与生俱来。在成长发育过程中,每个孩子的增长速度都会有所不同,受遗传、营养、环境等多种因素的影响。了解孩子身高体重标准清单可以帮助家长更好地关注孩子的健康成长,及时发现异常情况,并采取适当的措施进行调理。

以下列举了1-10岁孩子的身高体重标准清单,供您参考。

1-3 岁

年龄 身高(厘米) 体重(公斤)
1岁 76-86 9-13
2岁 86-96 12-15
3岁 96-106 14-18

4-7 岁

年龄 身高(厘米) 体重(公斤)
4岁 106-116 18-21
5岁 116-126 21-24
6岁 126-136 24-27
7岁 136-146 27-30

8-10 岁

年龄 身高(厘米) 体重(公斤)
8岁 146-156 30-33
9岁 156-166 33-36
10岁 166-176 36-39

以上数据仅供参考,每个孩子的个体差异很大。家长应根据孩子的具体情况,结合营养师和医生的建议,制定科学的健康计划。

tips:

  • 定期带孩子进行体检,了解孩子的生长发育状况。
  • 确保孩子摄入充足的营养,均衡饮食,多吃蔬菜水果、蛋白质和钙质食物。
  • 鼓励孩子参与体育运动,增强身体素质。
  • 保证孩子充足的睡眠时间,有利于生长发育。
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