备孕期能做卵巢保养吗？会影响受孕吗？

备孕是一个充满期待和忐忑的过程。想要顺利受孕，许多准妈妈都会关注到卵巢保养的重要性。的确，卵巢健康是影响生育的关键因素之一。那么，备孕期能做卵巢保养吗？会影响受孕吗？我们一起来深入了解一下。

卵巢作为女性体内重要的生殖器官，负责产生卵子并分泌雌激素和黄体酮等激素。卵巢功能的衰退与年龄增长密切相关，而一些不良的生活习惯和环境因素也会加重卵巢负担。因此，在备孕期做好卵巢保养非常重要。

备孕期如何做卵巢保养？

首先，保持良好的生活作息是基础。充足的睡眠可以帮助身体恢复能量，减少压力；均衡饮食能提供营养补充，避免偏食和暴饮暴食；适度运动可以增强体质，促进血液循环。其次，要注意控制体重，既不要过重也不要过轻，因为肥胖或过瘦都会影响卵巢功能。另外，戒烟戒酒、远离辐射等不良习惯也是非常重要的。

针对某些人群，还可以选择一些针对性的养护方式。例如，服用维生素E和叶酸可以帮助改善卵子质量；中医调理方法，如针灸、推拿等，也可以起到一定的辅助作用。但需要注意的是，任何保养方式都应在医生的指导下进行，避免出现不良反应。

备孕期卵巢保养会影响受孕吗？

卵巢保养的目的是为了提高卵巢功能，促进受孕。所以说，做好卵巢保养能够帮助女性更好地备孕，提高受孕几率。当然，卵巢保养并非万能药，每个人的情况不同，受孕过程也是复杂而多变的。除了做好卵巢保养外，也要保持积极乐观的心态，配合医生的指导进行治疗，才能最大程度地提高受孕成功率。

详细费用及成功率

试管婴儿是一项较为复杂的医疗技术，需要经过多道程序操作，因此花费也较高。一般来说，整个试管婴儿流程的费用大约在6-9万左右。

而试管婴儿的成功率受多种因素影响，比如女性年龄、卵巢功能、胚胎质量等等。平均而言，我国试管婴儿的成功率在60%左右。当然，每个医院的技术水平和成功率会有所差异。

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tips：备孕是一个需要耐心和细致的过程，除了做好卵巢保养外，还要注意心理健康、避免过度劳累，积极配合医生的指导，相信一定能顺利迎来你的小天使！