试管促排不成功是怎么回事？多吃这些食物有利于排卵！

常见的促排不成功原因有哪些？

如何提高促排卵成功率？ 专家建议：

1. 保证充足睡眠:

良好的睡眠对身体各个系统的调节都至关重要，包括荷尔蒙分泌。因此，保证每天7-8小时的优质睡眠可以帮助调节激素水平，提高卵巢功能，从而提升促排卵成功率。

2. 均衡营养，多吃有利于排卵的食物:

富含维生素B族食物: 维生素B群参与人体代谢过程中许多重要反应，其中包括荷尔蒙的合成和分泌。可以多摄入糙米、燕麦、全麦面包、豆类等富含维生素B族的食物。 富含叶酸的食物: 叶酸对卵子发育和分化至关重要。多吃深绿色蔬菜、柑橘类水果、坚果等富含叶酸的食物可以帮助提高促排卵成功率。 摄入足够的蛋白质: 蛋白质是构成身体组织的重要成分，包括卵细胞。可以多摄入鸡肉、鱼肉、豆制品等富含蛋白质的食物来保证身体需要充足的营养。

3. 适量运动:

规律适度的运动能够促进血液循环，增强体质，帮助调节荷尔蒙分泌水平，从而提高促排卵成功率。可以选择一些轻度有氧运动，例如慢跑、游泳、瑜伽等。

4. 保持心情愉悦:

压力过大会影响激素分泌，降低卵巢功能。因此，保持积极乐观的心态，可以尝试一些减压方法，例如听音乐、冥想、散步等，帮助缓解压力。

5. 定期进行产检:

定期去医院进行产检可以帮助医生了解女性的身体状况，包括卵巢功能、激素水平等。如果发现问题及时调整治疗方案，可以提高促排卵成功率。

试管婴儿费用及成功率

试管婴儿手术的费用因地区、医院、个体情况而异，一般在6-10万元之间。 具体费用包含但不限于：前期检查费用、促排卵药物费用、**和移植费用等。

试管婴儿手术的成功率也会因年龄、自身健康状况、遗传因素等多种因素而异，一般在50%-75%。

Tips

如果您正在备孕过程中遇到促排卵不成功的情况，请及时咨询专业医生，根据您的具体情况制定合理的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯、科学饮食和适当运动，可以帮助提高促排卵成功率。