吵架后一个老公的经典检讨书（太可爱了！）

我承认，我常常沉浸在自己世界里，忽略了你的感受和需求。在你表达不满的时候，我选择逃避和推卸责任，而不是认真倾听和理解你的心声。这样的行为不负责任，也伤害了你对我的信任和感情。

过去的一段时间，工作压力让我感到焦虑不安，这导致我在生活中变得更加敏感和易怒。我知道，这不是对你发脾气、说 hurtful words 的理由，但我希望你能理解我的苦衷。我希望我能学会更好地管理自己的情绪，不会再让它影响到我们之间的感情。

我知道，道歉并不能抹去伤害，只有行动才能证明真心的悔改。我会更加努力地倾听你的诉说，认真对待你的想法和感受。我会用更多的耐心和爱来对待你，让你感受到我的关心和关怀。我会尽力成为一个更好的人，一个值得你信任、依靠的伴侣。

我知道这段时间会很艰难，需要彼此理解和包容。但我相信，只要我们共同努力，就能克服眼前的困难，重新回到幸福的生活轨道上。

你是我的爱人，我的妻子，你是我生命中最重要的部分。我愿意为你付出一切，为了我们的未来，我会不断地改进自己，成为一个值得你尊敬、爱你一生的人。

亲爱的，请给我一次机会，让我用实际行动证明我的爱意和决心。讓我們携手共进，共同创造一个充满爱与幸福的未来！