科普知识 · 2024-11-17 17:12:31 · 62人浏览 · 作者:xiao
一般叶酸的补充会在孕前三个月开始每天吃,直至吃到怀孕的三个月,其主要作用是预防胎儿的神经管畸形,并且吃叶酸也能降低流产的几率,所以孕妇吃叶酸是有很多好处的,但怀孕后吃叶酸,网传医生不建议吃,否则对胎儿会造成影响,还会导致胎停,对于这些说法,是否可信,也需要详细的了解。
医生不建议孕妇吃叶酸谣言:备孕期吃叶酸可以助孕,怀孕吃叶酸能预防胎儿畸形,不过网上很多传言说,医生不建议孕妇吃叶酸,因为孕妇吃叶酸会便秘,而便秘严重就会有流产的风险,此外,吃叶酸还会影响孕妇的肝脏功能和胃,这些说法,目前是让很多怀孕或没怀孕的女性都非常担心吃叶酸会有影响。真相鉴定:“医生不建议吃叶酸”是谣言,并且吃叶酸也没有任何危害,正常来讲,孕妇建议在怀孕前3个月服用叶酸,目的是预防孕期并发症,如胎儿的先天性脊柱裂、脑积水等,此外对于预防妊娠高血压和胎儿先天性心脏病也有一定作用。叶酸主要来源于新鲜蔬菜和水果的叶绿素,因此对于孕妇和胎儿来讲是有利无害的。谣言一:孕妇吃叶酸对肝脏功能是否有影响?
孕妇吃叶酸是不会影响肝功能的可以放心,在备孕期间和怀孕前三个月服用叶酸能够预防胎儿的神经管畸形,在怀孕期间除了补钙补充叶酸和维生素是不可以吃其他药物的。
谣言二:孕期吃叶酸会导致胎停吗?
吃叶酸不会导致胎停,叶酸能够预防神经管缺陷,对于怀孕早期来说,应该进行补充,胚胎停育的原因不会是由于叶酸导致的,大多数是由于胚胎染色体异常等情况所引起的。
谣言三:孕初期吃叶酸会不会便秘?
怀孕吃叶酸一般不会引起便秘,毕竟叶酸是属于水溶性维生素,易消化且不会加重胃肠负担。一般在孕期之所以容易出现便秘,一方面是饮食搭配不当,另一方面是胃肠蠕动缓慢所引起,所以要调整进食方式,并且也要适当多喝点水。
叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,其实无论是备孕还是怀孕都需要补充叶酸,在备孕的时候男性也可以吃叶酸,这样能利于助孕,而孕期吃叶酸的好处也不少,主要就有以下几点:
一般建议从孕前3个月即开始服用叶酸,一直到孕后3个月,为期大约半年的时间。叶酸建议每天吃1次,1次吃0.4mg。怀孕之后吃叶酸,目的是为了补充孕妇体内的叶酸量,避免胎儿发生神经管畸形的情况。但是女性吃叶酸比较多,就有三个危害,这也是医生不建议的原因,包括影响到胎儿对微量元素的吸收、出现头晕、恶心等不适感、严重会出现流产的危险。
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