泰国试管婴儿：哪些食物是备孕绝不能碰的？80%的准爸妈都不知道

想要拥有健康可爱的小宝宝，许多准爸妈都会选择试管婴儿这条道路。但备孕过程中，饮食的调整尤为重要，一些看似平常的食物，却可能影响试管成功率。泰国作为试管婴儿发展成熟的国家之一，有很多宝贵的经验值得我们学习。今天就来聊聊哪些食物是备孕阶段绝不能碰的！

很多准爸妈可能不了解，饮食习惯对卵子、精子的质量有着很大的影响。想要提高试管婴儿成功率，在备孕阶段就要注意调整饮食结构，避免摄入不利于生育的食物。泰国专家建议，以下几种食物要尽量少吃或不吃：

常见误区

1. 高热量油炸食品：许多人喜欢油炸食品的味道香酥可口，但高脂肪、高热量的食物容易导致肥胖，影响卵巢功能和激素分泌。此外，油炸食品还会增加体内自由基的含量，损害卵子和精子的DNA，降低生育能力。

2. 高糖甜食：每天摄入过多的糖分会导致血糖波动剧烈，影响荷尔蒙水平，并增加患妊娠糖尿病的风险。此外，高糖食物还会导致体内炎症反应，不利于胚胎发育。

3. 加工食品：加工食品通常含有大量的添加剂、防腐剂和人工色素，这些物质会对人体健康造成损害，并干扰荷尔蒙分泌。建议选择天然食材，减少对加工食品的依赖。

泰国试管婴儿成功率及费用

泰国试管婴儿成功率普遍在60%左右，且根据不同医院、不同的方案会有所差异。试管婴儿的费用在15-20万元人民币之间，具体费用取决于多个因素，例如医院选择、具体的治疗方案等。

备孕期间推荐的食物

为了提高试管婴儿成功率，备孕期间应该多吃富含营养的食物。泰国专家建议，以下几种食物对备孕非常有益:

富含蛋白质的食物

1. 鸡蛋：鸡蛋是优质的蛋白质来源，同时富含维生素D和B族维生素，有助于卵子和精子的发育。 2. 鱼类：例如三文鱼、金枪鱼等深海鱼类，富含Omega-3脂肪酸，能改善血液循环，促进胚胎发育。

富含叶酸的食物

1. 绿叶蔬菜：菠菜、西兰花、生菜等绿叶蔬菜含有丰富的叶酸，对胚胎神经系统的发育至关重要。 2. 豆类：例如扁豆、鹰嘴豆等豆类，富含叶酸和纤维素，能改善肠道健康，促进营养吸收。

其他有益的食物

1. 水果：富含维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，保护卵子和精子免受损伤。 2. 全谷物：例如糙米、燕麦等，富含纤维素和B族维生素，能促进肠道健康，提供稳定的能量供应。

泰国试管婴儿医院推荐

在泰国进行试管婴儿治疗有很多选择，以下是一些知名医院的介绍:

路华国际医院 (RUEHA INTERNATIONAL HOSPITAL)

优势: 经验丰富，技术先进，服务周到。 成功率: 65%左右 费用: 18万元人民币左右

曼谷帕育玛拉医院 (Bumrungrad International Hospital)

优势: 历史悠久，设施完善，拥有世界一流的医疗团队。 成功率: 60%左右 费用: 16万元人民币左右

Tips

无论是选择哪家医院，都要进行充分的了解和咨询，选择适合自己的方案。此外，备孕期间要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，祝大家早日抱得美人归！