试管婴儿移植前后，做好这些提高成功率！

饮食习惯：从开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物，有利于卵泡的生长，常见的蛋白质高的食物有牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、肉等等。

促排事项：促排卵是试管疗程中的第一步。患者身体情况不同，促排方案也是大相径庭，医生会根据卵泡发育情况调整用药。很多女性担心促排有副作用，其实这方面是不用多虑的，促排的原理就是变废为宝过程。促排后在饮食上，多吃有助于促进新陈代谢的食物，加快身体的新陈代谢，及时将体内的废物排出，减轻身体负担。

生活习惯：夫妻双方要养成良好的生活习惯，停止抽烟、避免喝酒、慎重服药、合理饮食、适当运动等，不良嗜好会产生精子和卵子的质量问题，从而导致胎儿畸形可能性升高，或女性妊娠率低等。

经历了几天的促排卵，**取精，终于等来了胚胎移植，胚胎移植是很关键的一步，一般胚胎质量高，宫腔环境好，加上后期的保胎，女性成功妊娠的概率是很高的。

1.移植后的48小时内要以卧床为主，可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。

2.胚胎成功移植后，孕妇需每天使用黄体酮保胎，帮助胚胎更加顺利、稳固地着床。此外，还可以服用叶酸，防止胎儿畸形。

3.移植后要避免用力气的运动，一个月内不能有性生活。同时不能太过劳累，睡眠要充分，调整好心态，切勿生气、悲伤、过于紧张。

4.胚胎移植后有分泌物的女性朋友，较好不用清洗液和温度过高的水清洗阴道内部，如有腹痛现象，禁止热敷腹部。有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医生联络，以便立即做安胎的处理。

5.拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解。饮食上多吃一些容易消化的食物、防止便秘;同时避免吃油腻辛辣易的食物，防止引起腹泻。