走近卵巢过度刺激综合征(OHSS)下

　　一、发生OHSS后多久可以缓解

　　1、OHSS有一定自限性，主要取决于体内激素自我调节水平。

　　2、如果给予及时、恰当的处理，通常轻、中度的OHSS 10-14天可自行缓解。

　　3、怀孕后随着体内激素水平的不断变化，恢复的时间会相应延长，可能会持续 2-3个月。所以有的人症状过重，不得不选择终止妊娠来减轻病情。

　　4、行试管婴儿治疗的病友如果发生OHSS且危险性较高，为了减轻怀孕后的风险，有时候不得不将胚胎冷冻起来，而不在本周期内移植。

　　二、如何预防OHSS

　　虽然OHSS的发生与个人体质有密切的联系，但是早期做好预防措施对于降低疾病程度有很大帮助。

　　多囊卵巢综合征的病友：属于高危人群，在用药过程中就可以进行饮食疗法，预防OHSS发生。

　　轻、中度病友：注意休息，避免剧烈活动，动作幅度不宜过大，每日至少饮用液体1000ml，注意高蛋白饮食,同时应注意多吃一些利尿的食物。每日记出入量、体重及症状变化，只要加重必须医院就诊。

　　重度病友：需住院治疗。

　　三、如何进行自我观察

　　观察是否有恶心、呕吐、食欲下降等情况。

　　观察腹围，体重有无增加，例如：您在穿衣时是否发现裤子、腰带突然变紧。

　　观察有无尿量减少、小便困难。

　　观察每天食入、排出的水量，即是否每天达到“多喝多排”。

　　怀孕后仍有少数病友发生OHSS，有异常情况应及时告知我们

　　四、预防、减轻OHSS饮食疗法

　　原则：先补后排，先高蛋白后利尿。此外饮食清淡易消化，每天少食多餐，每次不要吃得太饱，以免消化不良加重腹胀。

　　高蛋白饮食：增加高蛋白食物的摄入量。富含蛋白质的食物有：奶类、豆制品、鱼类、瘦肉类食物等。

　　利尿饮食：增加食用容易利尿的食物。常见的有时令新鲜的水果、果汁，多饮水、汤类、粥类。