科普知识 · 2024-07-19 01:48:01 · 2人浏览
不管你是准备进行首次试管婴儿治疗,还是已经有了试管婴儿治疗经验,你也许已经听到了很多关于如何确保你的试管婴儿成功的疯狂建议。是否存在真正有用的东西?你可否采取措施提高受孕几率?为提高试管婴儿成功率提供6种方法。不谣传,只有事实!
1、保证你身体健康
健康状况将影响您在胚胎移植和健康受孕方面的机率。因此,你能做的较好的事就是拥有健康的生活。戒掉烟酒,健康饮食,适度运动,减肥,增加睡眠。别喝太多酒,喝太多咖啡,虽然听起来无聊,但却能让你梦想成真。
2、咖啡减少
最新研究显示,对于女性而言,每天喝超过5杯咖啡,会对怀孕几率产生负面影响。所以,远离生活中的免费续杯,要注意咖啡的每日摄入量。
3、年龄是重要因素
别等太晚了才开始试管。试管成功率在35岁以上开始下降,到了40岁后急剧下降。有些专家估计,35岁以上的女性中有三分之一会有不孕问题,而且大多数在40岁之后很难受孕。若您已年过40,您可能需要考虑使用第三方卵子来提高受孕几率。
4、产前护理
每一位打算在未来3-6个月内怀孕的妇女,应每日服用400微克叶酸复合维生素。早孕获得足够的 B族维生素,可降低婴儿70%的脑部和脊椎出生缺陷。许多维他命本身含有对健康怀孕非常重要的其它营养成分,例如铁可以防止贫血,钙可以增强健齿和骨骼。
5、针刺疗法
事实证明针灸能缓解压力。近期有两项研究,一项是针灸医学,另一项是内分泌研究期刊发现,在胚胎植入女性子宫的那天用针刺可以带来益处。《内分泌研究杂志》上发表的一项研究还发现,患有 PCOS的女性和有不明原因的不孕症的男性也可以从针灸疗法中获益。
6、耐心等候
若你不到30岁,也不到35岁,时间可能是你的朋友。年龄在35岁以下的夫妇中,试管婴儿的比例在30%以上。假如你的男性伴侣没有生育问题,或者你被诊断为应用试管婴儿疗法是较好的选择,你的年龄将会对你有好处。假如你的宝宝在第一个循环中失败了,不要放弃。
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