女性有最佳生育年龄，男性最佳的生育年龄是多少？

说到生孩子，大家更多的是想到女人该怎么办。即使随着社会发展的进步，优生优育的理念越来越被大家所接受，对于男性朋友来说，他们的关注度和要求还是没有那么高。

说到男性怀孕准备，常说的无非就是戒烟戒酒，适度运动，远离高温辐射环境等等，其他的大概就没那么注意了。尤其是报纸上经常看到60多岁的人，妻子还是怀孕了；70多岁的人也成功生了孩子，这让男人对自己的生育能力充满了信心。

但我们需要知道的是，不仅女性有最佳生育年龄，男性也有最佳生育年龄，一般认为30-35岁。随着年龄的增长，男性精子的质量也在下降。尤其是生活习惯不好的人，比如熬夜，压力大，精子质量堪忧。

据文献报道，男性自然生育年龄高达93岁，但人与人之间也存在很大差距。所以生孩子真的不是你想生就能生的。男人多大了比较好不要生孩子？

相关研究表明，40岁以后男性怀孕，新生儿遗传缺陷和畸形的概率会增加。40岁以上的男性怀孕也会增加女性流产的概率。此外，随着年龄的增长，新生儿染色体异常的概率也会增加。如果年纪太大再要孩子，照顾孩子也会比较困难。