宫寒是怎么引起的？注意这6点

子宫寒冷不仅是指某种症状，而且是中医对各种临床症状的总结，如月经周期延迟、月经量少、黑色、血块，甚至月经停止；月经前或月经腹痛，热敷后疼痛可缓解；白带稀疏；严重可引起不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓。

宫寒是怎么引起的？

1、体质弱

有些女性天生体质差，新陈代谢差，面色蜡黄，精神疲劳，肠道消化功能不是很好，体质差容易引起宫寒。

2、保暖不足。

现在很多年轻女性盲目追求骨感和风度，冬天经常穿得很薄。女性不能感冒，尤其是子宫感冒容易导致体内经血流动不畅，从而导致宫寒。

3、生活方式不好。

如果你喜欢冷饮。贪凉，把空调温度调得太低，或者穿肚脐衣服漂亮。冬天衣服很薄。此外，过度疲劳或情绪变化也会损害身体的阳气。子宫是女性体内最怕冷的地方。在寒冷的刺激下，由于寒邪的侵袭，很容易出现宫寒。

4、快速减肥。

无论是节食、运动还是吃药，减肥的方法都是消耗大于摄入，但必须是一个漫长的过程。如果你在短时间内达到减肥的目的，你只能以健康为代价。

快速减肥只不过是使用强烈的药物。通过异常手段排出体内多余的水分和脂肪。在中医看来，这意味着身体在短时间内失去了大量的能量物质，寒邪很可能利用这个机会攻击子宫。

5、穿湿衣服。

湿衣服或衣服湿了，不换继续穿也是宫寒的重要原因，湿衣服要及时更换，避免寒湿通过贴身衣物进入身体，引起宫寒，引起其他疾病。

6、流产

受精卵的结合和胎儿的生长需要消耗大量的能量物质，所以怀孕的一些女性会有一个非常不舒服的身体和一张充满色斑的脸。堕胎相当于突然把所有的能量物质都扔掉，这需要大量的阳气。如果培养不到位，阳气会长期消耗，子宫会失去温暖，宫寒也会随之产生。