要选择精子，比较好是找到一家专业的生殖医院或者诊所。这些地方通常会有相关的专家团队来帮助你做出最合适的选择。
了解基因负载
在选择精子时，你需要了解自己和配偶的基因负载情况。这样可以帮助你们避免选择到可能导致遗传疾病的精子。
- 与家族医史有关的基因突变，可能会影响到你的宝宝。
- 你和爱人的基因组配型也会影响到宝宝的基因负载情况。
比较好在选择精子之前，先进行基因检测。
考虑精子质量
除了基因负载外，精子质量也是一个重要的考虑因素。
- 精子的活力和形态都可以通过精液分析来评估。
- 另外，你可以询问诊所是否有任何有关免费帮助的人的详细信息，例如年龄、生活习惯等。
选择具有良好精子质量的免费帮助的人可以增加试管成功的机会。