生活习惯影响饮食:高热量、高脂肪饮食、缺乏维生素和矿物质可能影响精子质量。环境因素:接触化学物质、辐射、烟尘等可能损害精子。饮酒和吸烟:酒精和尼古丁可能降低精子质量。其他可能因素因素影响遗传因素家族遗传、染色体异常等影响精子质量。药物某些药物可能对精子产生负面影响。性生活频繁性生活或过度自慰可能影响精子数量和质量。维持健康生活方式,适度运动,均衡饮食,避免有害物质暴露,是提高精子成活率的关键。如有疑虑,及时咨询专业医生进行评估和治疗。