在促排期间，建议尽量避免食用虾和其他海鲜，因为它们可能含有较高的汞和其他有害物质，对胚胎发育可能造成不利影响。此时宝宝的发育十分敏感，要尽量避免摄入可能对胎儿有害的食物。
促排期间为什么不宜食用虾？
1.汞含量较高
- 虾类通常富含蛋白质，但部分海产可能含有高浓度的汞，汞对胎儿的神经系统发育有潜在危害。
2.其他可能有害物质
- 海鲜中可能还含有其他重金属和有害物质，如镉、铅等，长期摄入可能对胎儿造成损害。
替代选择
1.高蛋白食品
- 在促排期间，可以选择其他高蛋白食品，如鸡肉、鱼肉、豆类等，以满足身体所需。
2.补充营养
- 可以通过多吃新鲜蔬菜、水果等方式，来获得足够的营养，维持身体健康。