五红汤的功效
五红汤是一种中药汤剂，由五种红色的药材组成，如红枣、红糖等。它被认为有补血养气、调节气血的作用。一般来说，连续喝一段时间，可以感受到效果。
持续喝多久有效？
连续喝五红汤一个疗程为21天，可以明显感受到效果。不过具体的有效时间会因人而异，有些人可能在短时间内就能感受到改善，而有些人可能需要更长的时间。
- 在开始喝五红汤后的第一周，可能会感觉到精神状态有所改善，但效果并不十分明显。
- 到了第二周，一些体质较差或症状较重的人可能开始感受到补血养气的功效，如面色红润、精神状态提升。
- 而在进行完整的21天疗程后，大多数人会感觉到整体气色好转，精神状态明显改善，体力恢复。