婴儿最初的辅食应该以碎碎的形式为好。碎碎的食物有助于婴儿逐步学习咀嚼和吞咽，为他们的口腔和咀嚼肌肉发育提供锻炼。最初的几个月，宝宝可能还没有掌握用牙齿咀嚼的技能，所以给予软糯的、易消化的碎食更加安全。
为什么要选择碎碎面？
1.安全性：碎碎的食物减少了婴儿被噎住的风险，尤其是在他们还没有掌握咀嚼和吞咽的技能时。
2.发育：碎碎的食物有助于婴儿逐步培养咀嚼和吞咽的能力，促进口腔和咀嚼肌肉的发育。
3.消化：易消化的碎食对于婴儿的消化系统更为友好，避免了对肠胃系统的过度负担。
如何准备碎碎面？
1.蒸煮：蔬菜、水果等食材可以用蒸的方式烹饪，然后用勺子或搅拌器将其压成泥状。
2.切碎：软糯的食物如熟透的水果或蔬菜，可以用刀子切成小块或细碎。
3.搅拌：可以将一些软糯的食材与米糊混合，制成易于吞咽的食物。