月子里婴儿正确睡姿是侧睡还是平躺？

月子里婴儿正确睡姿是侧睡还是平躺？在月子期间许多新生儿的家长都会困惑于婴儿的正确睡姿。那么究竟是侧睡还是平躺对宝宝更好呢？是，月子里的婴儿应该选择侧睡。

为什么选择侧睡？

侧睡有助于预防窒息。由于新生儿颈部肌肉尚未发达，当宝宝平躺时，头部容易自然下沉，可能导致气道受阻。而将宝宝放在侧面睡觉可以减少这种风险。其次侧卧姿势有助于预防胃液回流至食道和气管引起反流性疾病。此外对于早产儿或出生体重较轻的婴儿来说，侧卧有助于保持身体的稳定性，并减少呼吸暂停和低血氧事件的发生。

如何确保安全？

虽然侧卧对新生儿来说更为安全，但也需要注意一些细节以确保宝宝的安全。将宝宝放置在一个硬而平整的床垫上，避免使用软垫或枕头。其次将宝宝放在左侧睡觉可以更好地保护心脏和血液循环。然而在白天观察宝宝时，可以轮流让他们在左右侧睡觉以避免对头部压力过大。此外要确保婴儿不会滚到仰卧或俯卧的位置，可以使用专门设计的侧睡枕或毯子来支撑。

何时改变睡姿？

当婴儿能够自己翻身时，就可以逐渐让他们选择更舒适的睡姿。通常在4-6个月左右，大部分婴儿会开始尝试翻身。一旦他们能够自由地翻身并保持舒适的姿势，就可以让他们自由选择平躺、侧卧或其他合适的姿势。

在月子期间让婴儿侧卧是更为安全和舒适的选择。但需要注意确保安全措施，并根据婴儿的成长发育逐渐调整睡姿。保持宝宝的舒适和安全是最重要的，家长们应该密切观察并根据婴儿的需求做出相应的调整。