三十八度三的发烧，已经算是中度发烧了，退热贴可能并不是最佳选择。因为退热贴的降温效果有限，而且可能会引起皮肤过敏或者其他不良反应。更好的方法是服用退烧药，多饮水，休息，同时可以用湿毛巾擦拭额头、腋下等部位来帮助降温。
退热贴的使用注意事项
1.温度限制
通常来说，退热贴适用于轻度发烧，体温在三十七度五以下的情况。对于三十八度以上的发烧，退热贴的效果会受到限制。
2.皮肤敏感性
有些人对退热贴的胶水成分可能过敏，使用时可能会导致皮肤不适或者过敏反应。在使用之前比较好先做皮肤敏感测试。
其他降温方法
1.药物治疗
在医生的指导下，可以选择适当的退烧药物，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，来帮助降低体温。
2.多饮水
多喝水可以帮助身体排出体温，加速降温的过程。