女性孕期全身酸痛是不是可以全身按摩！附相关明细清单！

女性孕期全身酸痛是不可以全身按摩，以免造成胎盘早剥或胎膜早破等不良影响。但是可以局部按摩缓解孕妇的腰酸、背痛等不适症状。本身孕期全身酸痛有可能是感冒、激素水平、胎儿生长发育等原因引起的，所以可以通过物理缓解以及服用药物快速缓解。

孕期不能进行全身按摩

首先，怀孕后不建议进行全身按摩，但可以进行局部按摩。局部按摩可以有效缓解孕妇的腰酸、背痛等不适症状，保持身体的舒适度以及精神愉悦。但不建议进行腹部和腰骶部按摩，以免造成胎盘早剥或胎膜早破等不良影响。

其次，孕妇在怀孕期间，颈部、腰部可能会有疼痛的感觉，通常是由于胎儿位于孕妇的脊椎前，随着孕周的增加，孕妇的腰部会向前突出，导致背部肌肉处于过度紧绷的状态，而孕妇的血液给予主要集中于胎儿，因此孕妇的肩颈背肌会有缺氧、缺血的情况，还有内分泌和骨盆的改变，也会加重孕妇腰疼、肩颈疼痛的现象。

最后，孕期可进行局部的放松按摩，如进行肩颈部的局部按摩，或小腿部的按摩，以缓解孕产妇腰颈背痛、腿胀腿肿的症状。

女性孕期全身酸痛的原因

1、怀孕期间感冒或者是其他原因引起发烧而出现全身酸痛;

2、怀孕期间体内性激素水平的改变，导致肌肉韧带松弛，负重能力下降，再加上孕妇体重过度增加，全身肌肉骨骼的负担加重;

3、由于胎儿生长发育的需要，对钙剂的需求量增加，没有进行及时补充，导致骨质疏松。

孕期全身酸痛的缓解方法

孕妇全身酸痛可能是机体负担加重，也可能是缺钙因素导致，可以通过物理缓解以及服用药物快速缓解，具体情况如下：

1、物理缓解：建议孕妇保持充足的休息，不要过度劳累，同时抬高双腿，减轻局部压力。还可以适当的进行局部按摩，促进身体的血液循环，快速缓解全身酸痛的症状。

2、药物治疗：如果孕妇出现了缺钙的症状，就会导致全身酸痛、乏力。建议在医生的指导下服用药物快速缓解，比如牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。饮食上还要多吃含钙量高的食物，比如虾皮、牛奶、鸡蛋等。

总之，女性孕期全身酸痛是不可以全身按摩，以免造成胎盘早剥或胎膜早破等不良影响。但是可以局部按摩缓解孕妇的腰酸、背痛等不适症状。