作为患有卵巢功能衰退的女性，我们需要寻求专业医生的建议和帮助。他们会根据我们的具体情况进行全面评估，并给出相应的治疗方案。医生可能会推荐一些药物来帮助促进排卵和增加受孕机会。
在日常生活中，我们需要保持良好的饮食习惯和健康的生活方式。饮食方面，我们可以增加摄入富含维生素和矿物质的食物，例如蔬菜、水果、全谷类等。此外，适量摄入高质量蛋白质也是很重要的。同时我们还应该减少摄入咖啡因和糖分，因为它们可能影响卵巢功能。
定期进行适量的运动也对调理身体非常有益。运动可以帮助我们保持健康的体重，增强身体的代谢功能，并提高生殖系统的工作效率。但是要注意的是，过度运动可能会对卵巢功能产生负面影响，所以我们需要选择适合自己的运动方式和强度。
压力管理也是非常重要的一环。长期处于高压力状态下会导致身体激素失衡，进而影响卵巢功能。我们需要学会放松自己，寻找有效的减压方法，例如参加瑜伽课程、听音乐、读书等等。此外，与家人和朋友分享感受也有助于缓解压力。
在治疗过程中我们还可以尝试一些辅助方法来提高怀孕机会。例如可以尝试中医调理或采用针灸疗法来促进身体内部能量平衡。同时在性生活上选择正确的时间并采取更多措施来增加受孕机会也是很重要的。