精子质量的正常范围取决于多种因素，包括精子数量、形态和活力。通常正常精子密度应在每毫升15百万以上，而正常总精子数应在4千万以上。精子形态方面，正常精子的头部、中段和尾部比例应该在一定范围内。
什么影响了精子质量？
- 生活方式因素：饮食、运动、吸烟和饮酒习惯等。
- 环境因素：暴露于化学物质、辐射和高温环境。
- 健康状况：如肥胖、性传播感染和睾丸问题。
精子质量评估方法
| 方法 | 描述 |
| 精子计数 | 通过精液分析确定精子数量。 |
| 精子形态评估 | 使用显微镜观察精子形态是否正常。 |
| 精子活力检测 | 评估精子的运动能力和活力。 |