精子合格率低可能有多种原因。生活方式可能是一个因素。吸烟、酗酒、高度压力和不健康的饮食习惯都可能影响精子质量。此外，环境因素也可能起作用，如暴露在有毒化学物质中。
生活方式的影响
吸烟与饮酒
吸烟会导致精子数量减少和形态异常，而过量饮酒会影响精子的质量和数量。戒烟戒酒是提高精子质量的第一步。
饮食和运动
不良的饮食习惯和缺乏运动可能导致肥胖，进而影响精子质量。均衡的饮食和适度的运动可以提高精子的质量。
环境因素的影响
化学暴露
接触到化学物质，如农药、重金属和塑料中的有害物质，可能损害精子质量。
心理因素
压力和焦虑
高度的精神压力和焦虑可能影响男性的生育能力。学会应对压力和寻求心理支持是重要的。