月经量少可能由多种原因引起。可能是由于内分泌失调导致的，这可能与生活压力、饮食习惯或睡眠不足有关。可能与子宫内膜过薄有关，这可能需要医生进一步检查和治疗。另外，一些疾病或药物副作用也可能导致月经量减少。
调理月经量少的方法
1.调整生活习惯
规律作息、均衡饮食、适度运动，这些都有助于恢复内分泌平衡，改善月经量。
2.关注营养摄入
确保摄入足够的铁、维生素和矿物质，特别是维生素B和叶酸，有助于提高血液循环和子宫内膜健康。
3.管理压力
学会应对压力，通过放松技巧、瑜伽或冥想来减轻压力对身体的影响。
4.就医检查
如有必要，及时就医检查。医生可能会建议进行血液检查、内分泌检查或B超检查，以确定问题的根源。