孕期胖和肿有着明显的区别。孕期胖通常是由于胎儿的生长和体液潴留导致的。随着孕期的进展，子宫变大、胎儿增重，孕妇的体重自然也会增加，这是正常现象。而肿胀则主要是因为体内的水分潴留，造成手、脚或脸部的肿胀。
孕期胖和肿的区别
孕期胖：
孕期胖主要是指孕妇因为孕妊而体重增加。这是由于孕妇体内的胎儿、羊水、胎盘等增加所致，加上孕妇本身因为妊娠而增加的体液和脂肪堆积。孕期胖是一个正常的生理现象，因为胎儿的健康发育需要足够的营养和能量支持。
肿胀：
肿胀是孕期常见的不适症状之一，通常由于体内的水分潴留所致。孕期肿胀可能表现为手、脚或脸部的肿胀，甚至全身都可能出现水肿。这主要是因为孕期激素的变化、血容量增加以及子宫对血液循环的压迫等因素引起的。
如何区分
孕期胖：
孕期胖通常伴随着整体的体重增加，而且是逐渐而持续性的增加。这种增加是正常的，符合孕期正常的生理变化。
肿胀：
肿胀通常表现为局部或全身的水肿，手、脚等部位明显肿胀。在孕期肿胀时，孕妇可能感觉到局部沉重、紧绷，并且通常在休息或抬高双脚后会稍有缓解。