维他奶现在还可不可以喝？

维他奶的成分

• 维他奶通常包含牛奶、水、糖、植物油等成分。
• 其中，植物油可能是一些人担心的成分之一，因为一些研究表明，部分植物油可能含有反式脂肪酸，这对健康不利。
• 此外，一些人也担心维他奶中的糖分含量，因为高糖摄入与一些健康问题相关。

维他奶的替代品

对于能否继续喝维他奶这个问题，建议考虑个人健康状况以及对其中成分的反应。如果担心植物油或糖分，可以尝试其他替代品，如豆奶、杏仁奶或椰子奶。