孩子做什么运动能长高？

篮球是一项非常有效的运动来帮助孩子增高。通过频繁的跳跃和伸展，可以刺激骨骼生长激素的分泌，从而促进身高增长。与此同时篮球也有助于拉伸身体各个部位的肌肉，使身体更加匀称。

游泳也是一个很好的选择。水的浮力能够减轻身体的负担，同时游泳能够锻炼全身肌肉，促进身体的伸展和生长。频繁的划水动作可以拉长脊柱，使身体逐渐变得挺拔。

除了篮球和游泳，瑜伽也是一个很好的选择。瑜伽可以帮助调节身体内分泌系统，促进骨骼生长激素的分泌，从而促进身高增长。瑜伽还可以改善身体的姿势，使身体看起来更加挺拔。

要想长高，关键在于坚持适当的运动。篮球、游泳和瑜伽都是很好的选择，它们能够促进骨骼生长激素的分泌，拉伸身体各个部位的肌肉，从而帮助孩子达到更好的身高。