准备一些轻便的运动服装。建议选择透气性好、吸汗性强的衣物,以保持身体的干燥舒适。另外,备一些快干的内衣内裤也是必要的,以应对军训中可能遇到的汗水浸湿衣物的情况。
一定要带上个人卫生用品。军训期间,可能会长时间无法回到宿舍或者洗手间,因此备好湿纸巾、手帕、洗漱用品等个人清洁用品是非常重要的。此外,女生还需准备好卫生巾等生理用品,以备不时之需。
随身携带一些常用的药品也是必要的。比如退烧药、止痛药、消炎药等常见的药品,在军训期间可能会用得上。此外,防晒霜、蚊虫叮咬药膏等防护用品也不能忽视,以应对户外训练可能遇到的各种情况。
不要忘记带上一些零食和水。军训期间的训练强度较大,身体消耗较多,因此随时补充能量十分必要。可以准备一些坚果、饼干、水果干等轻便易携带的零食,以及足够的水,保持身体的水分供给。