精子数量少可能是由于多种因素导致的，如睾丸问题、激素失衡、生活习惯等。确诊前需要进行全面检查，包括精子检查、激素水平检测等。
改善生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的饮食习惯，增加锻炼，避免长时间受热等都可以有助于提高精子数量。
调整生活习惯
戒烟限酒
烟草和酒精会对生殖系统造成损害，影响精子的生成和质量。戒烟限酒有助于提高精子数量。
保持良好饮食习惯
摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质对于精子的生成至关重要。多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等。
医疗干预
药物治疗
医生可能会开具药物来调节激素水平，促进精子生成。
手术治疗
某些病因需要通过手术进行治疗，如精索静脉曲张等。