什么是绝经
绝经是女性生理周期的一个阶段，标志着停止月经周期和生育能力的结束。通常绝经被定义为连续12个月的自然月经停止。这是因为女性的卵巢停止释放卵子，并且激素水平发生了显著变化。这个阶段标志着生育能力的结束，但并不意味着女性不再需要关注健康问题。
绝经的过程
绝经并非是一夜之间发生的，而是一个逐渐的过程。在进入绝经之前，女性通常会经历更年期，其间月经周期可能会变得不规律，出现间歇性的月经。在更年期的早期阶段，卵巢开始减少雌激素的产生，月经可能变得更轻或更重，周期可能缩短或延长。随着更年期的进行，月经最终会停止，这标志着绝经的开始。
绝经的过程因人而异，有些女性可能在40岁前进入绝经，而有些可能在50岁后才停经。遗传因素、生活方式和其他健康因素都可能影响绝经的时机。一些女性可能会经历更年期症状，如热潮红、情绪波动和失眠等，而另一些女性则可能没有明显的症状。