促排卵后能不能进补？

促排卵后需要合理进补，但不是一味补充。饮食应以清淡易消化为主，多摄入蛋白质、维生素和矿物质。此外，适当补充水分，避免过饱或过饥。运动也要适量，以促进血液循环，但要避免剧烈运动。

营养补充

1. 多摄入高蛋白食物，如鸡肉、鱼类和豆制品，有助于恢复体力。
2. 增加维生素摄入，特别是维生素C和维生素E，有助于促进伤口愈合。
3. 补充铁质，因为促排卵可能导致贫血，但需在医生建议下使用。

注意事项

促排卵后适当进补有助于促进身体恢复，但需根据个人情况和医生建议进行调整。合理的饮食和生活习惯对于恢复至关重要。