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更新时间 2024-11-10
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小孩晚餐吃什么健康又营养?小孩晚餐什么时候吃比较好?同时家长要注意晚餐距离睡觉的时间不易过近,以免宝宝晚餐未能及时消化就进入睡眠状态,这会导致入睡时胃肠道负担过重
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中医认为豆浆性味寒凉,易伤脾胃,不适合大量饮用,尤其是体质虚寒或者脾胃功能较弱的人。喝多了可能导致腹泻、腹胀等消化不良问题。此外,豆浆中的植酸、黏蛋白等物
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