不怀孕怎么办-女人为什么总不怀孕

不怀孕怎么办？女人为什么总不怀孕？ 保持卫生，穿着轻松。不管是对于男性还是女性来说，在内裤的选择上，一定要选择宽松的内裤，当着装紧身的衣物对于男性的睾丸产生不好的反应，导致精子的数量下降，对于女性来说，阴道在闷热的情况下容易产生细菌，对于怀孕是非常不利的。

不怀孕怎么办

1. 饮食。如果是因为男性的精子数量少导致不怀孕的时候，男性就应该或使用富含锌的食物，例如鸡肉或者海鲜等书屋。除此以外，维生素和钙也是可以帮助男性提高他的生育能力的，可以选择多饮用牛奶来补充。而对于女性朋友来说，可以选择多喝清茶，清茶帮助清热解毒后，怀孕的机率也会提高。

2. 健康生活。很多夫妻一直没有怀孕还有一个原因就是生活不规律和不健康。对于爱喝酒的夫妻来说，在备孕的时候一定要拒绝酒精，酒精多了不仅让怀孕的机率变小，而且就算怀孕后胎儿的畸形概率也会非常大。不仅酒精还有香烟，香烟中含有的有害物质不仅会导致精子的数量下降而且还会引发阳痿。

女人为什么总不怀孕

1、卵巢排卵障碍：没有卵子，就不可能有新生命。内分泌紊乱、各种压力、过于肥胖等原因都有可能引起卵巢排卵障碍，且近年发病率极高，女性需重视。

2、输卵管阻塞：输卵管是精子与卵子"见面的鹊桥"，一旦堵塞，便导致精子卵子无法结合，引起不孕不育。输卵管堵塞多因普通妇科炎症未及时治疗而致。如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、输卵管炎等。

3、多囊卵巢综合征：主要表现为肥胖、毛发重、内分泌失调、月经稀少甚至闭经。属性激素水平异常导致的排卵障碍，卵巢呈现多囊状态，影响卵子产生、发育与排出，无法与精子结合。

4、子宫内膜异位症：绝大多数女性伴有痛经症状。指子宫宫腔内的正常内膜细胞种植于子宫外，如输卵管、卵巢或其他盆腔器官，引发输卵管堵塞、卵巢囊肿、不排卵等不孕症。

5、外阴/阴道疾病：除阴道横隔、双阴道、双宫颈等先天性因素可引起女性不孕，常见的宫颈炎症、宫颈糜烂、宫颈粘液过稠等妇科病，也可阻止精子进入子宫导致不孕症。

怀孕对于很多家庭来说都是一件幸福开心的事情，但是有的夫妻发现自己尽管积极备孕了很久，却迟迟没有怀孕。夫妻之间太久没有怀孕会影响到夫妻的感情，就会破坏到家庭的和谐。