卵泡质量差怎么办？治疗卵泡发育不好有奇招！

女性在月经结束后会迎来卵泡期，卵泡期时双侧卵巢会持续发育卵泡，到排卵期时发育成熟的卵泡就会排出卵子，这时候同房的话怀孕的几率就会很高，但是如果卵泡期时卵泡发育不好的话，就不会出现优势卵子，卵子质量不佳，这时候即使同房也不会受孕。

卵泡发育不好会影响卵子质量

影响卵泡发育的因素有很多，包括内分泌、心情、卵巢功能等等，这些因素出现异常时卵泡的发育都有可能出现异常，一旦导致卵泡发育不好，那么卵子质量就会出现问题，而这时候就需要积极的进行治疗调理，一般有以下几种方法：

1、食疗，通过多食用含雌激素丰富的食物平衡激素分泌，来促使卵泡正常发育，提高卵子的质量；

食疗有助于平衡内分泌

2、自我调节，除了食疗外，在日常生活中要保持健康的作息，并适当的进行运动，这样有利于提高身体素质，平衡激素分泌，为卵泡发育提高一个良好的生长环境；

3、促排卵，促排一般是试管婴儿治疗中的重要手段，在卵泡发育不好的时候使用少量的促排药物，可以快速有效的促进卵泡生长发育，并且还能够取得质量优质的卵子，有利于提高怀孕几率。

上述三种方法就是卵泡发育不好时的重要调节手段，其中食疗和自我调节需要花费的时间是比较多的，而且见效一般较慢，而促排卵则是一种能够快速见效的方法，不过想要通过促排来促进卵泡发育，一定要在医生的指导下用药，不要私自进行促排。