经常痛经怎么办？痛经会不会影响怀孕？

经常痛经怎么办？痛经会不会影响怀孕？避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，会让。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。

经常痛经怎么办

生活中有许多女性面临痛经的问题，大部分女性都是忍忍就过去了，也有一部分痛经女性严重到需要打止痛针。痛经的女性不要忽视这个毛病，有可能会给身体造成极为严重的威胁。下面我们来说一下经常痛经应该怎么办：

1、饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。

2、补充矿物质：女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。

痛经会不会影响怀孕

众多女性都躲不过痛经带来的困惑,痛经也是极为常见的妇科疾病,有一些痛经尤其是持续痛经的女性,就会有可能是出现了子曱宫曱内膜异位、慢性盆曱腔炎、宫颈炎等疾病,这无疑给女性孕育道路带来了阻碍,临床诊断也证实痛经更是引起女性不曱孕的原因之一,因此女性切不可小视痛经,定要及时治疗。造成原发性痛经的可能原因不少，如子宫内膜分泌过多的前列腺素，刺激子宫强烈收缩而感到疼痛;或子宫的发育并不成熟，子宫颈比较长、窄，角度较大，当经血量多时，会比较不好通过、流出，造成疼痛。但在医学上，目前仍未找到真正的原因。一般原发性痛经不会影响受孕，但如果是继发性痛经，则有可能导致女性不孕不育。子宫内膜异位症、盆腔感染、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连等疾病或症状都与痛经有关，容易引起女性不孕不育，女性应提高警惕。并不是说所有的痛经都会导致不曱孕,但是合并子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科病症引起的痛经才有可能造成不孕,需要检查后才能确定。

相信很多女性都有过这一个抱怨：为什么自己要来月经，的确，月经真的很令人感到烦恼，最烦恼的还是痛经这一件事情。痛经会影响我们生活的方方面面。