女生1一12级的痛经等级表，对照看看你是哪一级。

痛经是一种妇科常见的症状，是指女性在经期前、中、后出现下腹部疼痛的症状，常伴有腹部坠胀感、腰酸等症状，偶尔可表现为恶心、呕吐、乏力、头晕等全身不适症状

女生1一12级的痛经等级表

疼痛是患者个人的一种主观感觉，除了疾病本身造成疼痛外，精神心理因素也会影响患者对疼痛的体验，个人疼痛阈值的不同也会影响患者对疼痛程度的判断，一般来说女生痛经可以分为这1-12级：

出现痛经时需注意腹部保暖，适当喝温热的水，痛经的患者疼痛不能忍受时，可以使用布洛芬、酮洛芬等药物，或是口服避孕药，平时也要离生冷及辛辣的食物，证足够的睡眠和休息，规律而适度的锻炼，戒烟等，均对缓解疼痛有一定的帮助。

女生痛经一般几级

女性痛经若疼痛程度分为12级，则八级以下属于正常，若痛经等级仅划分三级，则二级以下属于正常，一级痛经表现为小腹胀痛，伴腰部酸痛，但不影响正常的生活和工作，一级痛经人数占到总数的45.73%；二级痛经表现为小腹疼痛严重，伴腰部酸痛，有恶心呕吐的症状出现，但在止痛药等药物的帮助下能够暂缓，据统计二级痛经人数占到总数的40.72%

三级痛经通常表现为小腹疼痛难忍，必须卧床休息，患者常会有腰部酸痛、冷汗淋漓、晕眩、浑身无力、呕吐腹泻或肛门坠胀等症状，据统计三级痛经人数占到总数的13.55%，如果您痛经程度达到二级以上，则可能是病理性的痛经，到医院就医检查。

在经期一定要注意日常护理，要防寒避湿，避免游泳及食用辛辣寒凉刺激性食物等，尤其要注意避免下半身受凉，注意保暖，痛经严重者需要医院就诊，明确是原发性痛经还是继发性痛经，再遵医嘱进行处理。

女生经期护理指南

女性来月经以后，要及时准备卫生巾或卫生棉条，注意外阴卫生，不可剧烈活动，以免加重不适症状，同时还需保持心情愉悦，避免精神紧张，规律作息，如果出现月经过多过少以及痛经等现象时，建议要及时就医，此外以下还详细整理了一些女性经期小知识，以供大家参考：

1、女生1一12级的痛经等级表

2、女生痛经坐石墩子有没有用

3、女生痛经男性该做什么

4、大姨妈忌口15种食物

5、大姨妈30秒快速止疼的方法

6、女性痛经吃什么水果缓解

7、痛经不建议喝生姜红糖水

8、经期正确睡姿示意图

9、月经止痛最快的土方法

月经虽然是一种正常生理现象，但受内分泌激素水平的影响，机体处于失血状态，身体抵抗力下降，因此要注意防寒保暖，避免受凉感冒，饮食方面要注意多样化，营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理，忌生冷、刺激性食物。