茯苓又称玉灵,是一种寄生在松树根部的菌类,又因其性平,味甘、淡,常备入药使用茯苓本身有一定的利尿作用,对于尿频患者来说,会加重病情,影响身体健康。并且茯苓还可能会加重肾虚的情况,所以肾虚患者比较好也不要饮用茯苓水,另外,茯苓泡水还可能会导致口干舌燥的情况,会让患者越喝越多,导致身体代谢受到影响
茯苓泡水的六个害处是什么
茯苓可谓全身都是宝,从里面的茯苓肉到外面的茯苓皮,都有很高的食用和药用价值,在古时候缺乏像现在西药这些有强效的药物时,中医们常利用茯苓做主药医治各种疑难杂症,入境茯苓早已不再局限于中医的药用范畴了,更多养生的运用,然而茯苓本身也有一定危害,比较好分型辩证,用不好不仅对身体没有好处,还会带来坏处:
1、导致尿频
茯苓本身具有利水消肿的作用,长期服用可能会导致尿频,对于本身尿频的患者来说,饮用茯苓水会加重身体负担。
2、引起口干
阴虚体质的群体食用茯苓可能会导致口干舌燥的情况,人体因此可能会摄入过多的水份,影响身体健康。
3、导致肾虚
茯苓泡水对于肾脏有一定的影响,本身就有肾虚的情况,在喝茯苓水也会加重病情,甚至导致滑精。
4、导致腹泻
茯苓能够松弛肠管,长期饮用会导致肠道受到影响,患者也很容易出现腹痛腹泻的情况。
5、身体缺水
饮用茯苓水后,人体尿频加重,很多水份会从身体流失,导致脱水的情况。
6、导致心血管疾病
茯苓可以增强心肌的收缩力,使心率增快,长期饮用的话很容易引发一系列心血管疾病。
茯苓的副作用方面尚未有权威研究,但需要注意的是,茯苓慎用于阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者,且禁忌与白蔹、地榆、龟甲、雄黄、秦艽等同用,同时忌食葱、醋和酸性食物,避免引起身体不适。
哪类人不建议用茯苓
现代研究显示,茯苓中含有β—茯苓聚糖、茯苓酸和多种微量元素等等,能够利尿、保肝、抗衰老和调节免疫力,茯苓虽然有很多好处,但以下3类人群不适合吃:
肾虚者
茯苓的利水消肿功效会加重损伤肾中元阳的作用,导致遗精滑精症状的加重,服用茯苓后可能会对肾脏造成伤害。
咽喉干燥者
咽喉干燥的患者阴液亏虚,但是茯苓具有利水渗湿的功效,服用茯苓后会让身体的水分减少,加重咽喉干燥的情况。
糖尿病患者
茯苓的淀粉含量比较高,吃茯苓可能会导致血糖升高,会使血糖控制不稳,加重病情。
另外,易过敏体质者也不要吃茯苓,因为茯苓这种药材容易和其他物质产生不良反应,如同时服用米醋、浓茶会出现中毒过敏,从而诱发腹痛,哮喘等疾病,而体质易过敏者症状会更严重,建议不要服用。
茯苓泡水可不可以天天喝
茯苓可以短时间内口服,但是并不建议天天都用来泡水喝,毕竟茯苓本身就是一种中药,虽然有一定的功效,但是中医认为“是药三分毒”,在给身体带来好处的同时,还会加重身体负担,严重的还会影响到人体健康。
日常在用茯苓泡水时,也应该掌握好方法,可直接开水煮沸,将水做茶饮用,也可以将茯苓洗净后放杯中泡水喝,因为其味道比较淡,无论哪种方法都不会有太刺鼻的味道,所以根据自己的方法选择即可。
使用茯苓治疗上述疾病时,也可配伍其他的中药材一起使用,但具体配伍方法,需要在中医辨证下用药。用药期间需要注意茯苓的用量,茯苓的常见用量是在10-15克之间,用量过少会影响茯苓的药效,用量过大可能会损伤身体。
各种中药泡水喝对身体的影响
现试管生活节奏加快,很多上班族越来越青睐用中药泡水来调理身体,可以泡水喝的中药有很多,除了以上分享的茯苓泡水外,常见的有玫瑰花、胖大海、枸杞子等,但需要注意的是,虽然中药泡水喝有一定益处,但用量不适当,可能会出现一系列副作用,从而对身体产生危害,而以下便总结了部分中药泡水对身体的6个害处:
藏红花 | 麦冬 | 蒲公英 | 黄精 |
薄荷 | 金银花 | 柠檬 | 菊花 |
罗汉果 | 茯苓 | 青钱柳 | 甘草 |
陈皮 | 玉米须 | 桑叶 |
中药泡水时会经过高温浸泡,有效成分析出,再饮用以达到某种效果,可起到改善症状的作用,但在使用时应当在中医师辨证指导下进行,不可盲目服用,以免造成不良后果。
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