amh值0.02提升自然怀孕概率的方法，试管婴儿并非仅有手段

对于amh值只有0.02的患者来说，能否自然怀孕分为两种情况。如果是高龄女性想备孕，自然怀孕的几率机会为0，而适龄女性虽然也很难自然怀孕，但还是有一定概率的。对于适龄生育女性而言，如果想自然怀孕，有四个小妙招可以在一定程度上提升自然怀孕率。

amh仅有0.02对年轻女性来说意味着卵巢早衰，此时卵巢储备功能已经不足，虽然不至于绝经，但是多数人的月经周期都会混乱，几个月来一次月经是常事，从而导致女性排卵不正常。这种情况下女性已经很通过自然方式怀孕，多数需要做试管婴儿才能治疗，因为卵巢早衰是不可逆的，已经衰老的卵巢很难通过一般的治疗方法治愈。全民健康：amh值只有0.02的情况下女性女性月经周期也会存在问题，这个时候自然怀孕将非常的困难，但是戒掉生活中的不良习惯、坚持锻炼身体、保持良好的心态、定期复查有很小的概率可以自然怀孕，而这需要长期的坚持才行。如果生育需求比较急，比较好的方式还是选择试管婴儿，试管婴儿可以帮助卵巢早衰的患者生育孩子。

amh值是评估卵巢功能的重要参数，当患者amh值仅有0.02的时候不管使用什么方法，都很难自然怀孕。但这并不意味着没有希望，试管婴儿可以在一定程度上帮助患者，但是试管婴儿也并非仅有手段，因此amh值很低的患者也不用过于紧张，积极治疗总会有好孕的。

amh值0.02提升自然怀孕概率的方法

1、戒除不良习惯

amh值仅有0.02，意味着卵巢贮备功能下降，而生活不规律，经常熬夜，抽烟、喝酒等不好的生活习惯对卵巢的伤害极大，因此想要备孕就必须戒除这些不好的生活习惯。对于amh值低的女性来说，想要怀孕就要做到戒烟戒酒、早睡早起、健康饮食、作息规律。

2、坚持锻炼身体

生活中坚持锻炼对于提升身体素质有极大帮助，像慢跑、爬楼梯、太极、跳舞等运动方式可以在一定程度上改善身体功能，若是没有运动基础的姐妹，可以先从散步等较为简单的运动做起，一次30~60分钟，微微出汗即可。

3、保持良好的心态

对于amh值仅有0.02的患者来说，备孕期间常常有极大的心理压力，这种压力下会导致患者更加紧张、焦虑，使得体内激素分泌紊乱。其实对于这种姐妹来说备孕要有方案及节奏，与其担心焦虑，不妨做些快乐的事来放松心情，好孕总在放松中悄然来临。

4、定期复查

在治疗卵巢早衰期间，不管是激素代替治疗，还是喝中药调理，都需要定期复查，医生会根据患者的恢复情况对药物进行调理。只有精心的治疗，患者才能在amh值仅有0.02的情况下备孕成功。

总而言之，amh值只有0.02也是有一定几率可以备孕成功的，但是这需要长期的治疗，坚持不懈的通过上述方法去改善自己的生育情况才行，如果什么都不做，直接备孕，成功的几率也几乎为0，这种情况下想要怀孕生孩子一定要有所行动才行。

amh值0.02如何试管生子

amh值仅有0.02的情况下很难促排卵，因为此时卵巢的贮备能力很低，卵巢中能孕育的卵泡数也非常的少。所以对于这部分患者而言如果想要试管生子，比较好的方法采用试管助孕，试管助孕对于卵巢早衰的患者而言成功率会比自卵试管成功率大。

amh值只有0.02做试管助孕最为合适，这种试管方式不用促排卵，对卵巢的刺激减小，在一定程度上可以提升试管成功率；此外试管助孕的卵子质量比自卵试管的卵子质量好，因为试管助孕要求助孕者身体健康，这对于提升试管成功率有极大的帮助。

虽然amh值0.02可以做试管助孕，但是这种试管治疗的方式需要等待卵细胞资源。大多数做试管助孕的患者，都需要提前去医院建档，然后在等大约1-2年的时间才能开始治疗。而且试管助孕虽然成功率大，但是amh值0.02做试管不代表一定成功，这些都需要患者考虑清楚。

过来人分享amh值0.02的感受

当今社会有很多女性都存在卵巢早衰的问题，她们因为各种原因amh值只有0.02，这些人中仅有极少数可以自然怀孕，大多数人备孕都非常困难，下面看看过来人的分享。

丛林探险amh值只有0.02并没有使我停经，但是每次来月经都非常的不规律，有些时候甚至2、3个月不来月经，这让我一度产生了绝经的想法，再经过一段时间的中药调理后，月经周期不正常的情况有改善，但是听医生说这种情况治愈率很低。小鸟的自由时间我是在30岁的时候检查出卵巢早衰的，当时检查报告上的amh值就只有0.02，听医生说这代表我卵巢早衰的情况非常严重，他建议我们如果要备孕，比较好做试管婴儿。因此在30岁的时候我开始了试管治疗，经过大概一年的时间才终于怀孕生子。时光制造机卵巢早衰发生在我34岁那年，因为不管我和丈夫怎么备孕，都没有怀孕，之后去医院检查出amh值只有0.02。医生问了我很多问题，怀疑我卵巢储备功能退化和长期熬夜工作有关，听医生的意思，熬夜对卵巢的伤害很大。

amh值0.01-0.35试管成功率

AMH（抗缪勒管激素）是检查女性卵巢年龄和母细胞库储备量的激素，为预测卵巢功能的重要指标，这项指标会随着女性年龄的增加而降低，也会受部分疾病影响降低，这个时候生育较为困难，即使是做试管婴儿，也未必能怀上，下表为amh0.01-0.35做试管婴儿的成功率汇总。

amh0.01	amh0.02	amh0.03	amh0.04	amh0.05
amh0.06	amh0.07	amh0.08	amh0.09	amh0.1
amh0.11	amh0.12	amh0.13	amh0.14	amh0.15
amh0.16	amh0.17	amh0.18	amh0.19	amh0.2
amh0.21	amh0.22	amh0.23	amh0.24	amh0.25
amh0.26	amh0.27	amh0.28	amh0.29	amh0.30
amh0.31	amh0.32	amh0.33	amh0.34	amh0.35

不同年龄段女性amh正常值有差别，30岁以下时，一般在2.5~6.3ng/ml，31~35岁时1.88-6.08 ng/mL正常，36-40岁时1.71-5.3 ng/mL正常，41-45岁时0.78-3.56 ng/mL正常，46-50岁时0.76-2.80 ng/mL为正常参考范围，数值越低则代表卵巢功能越差。