精氨酸女的可不可以吃？精氨酸适宜人群一览

毕竟精氨酸是保健品，不是药品，没有治疗效果，并且服用精氨酸方法是有一定讲究的，如果不当使用，极有可能导致精氨酸不良反应的产生，进而影响身体健康。

女性能否服用精氨酸

精氨酸这种保健品适合的人群是18岁以上的成年人，平时喜欢健身或者有定期进行规律锻炼的人群，也就是说，在一般情况下，女性朋友也是可以服用它的。

但是，如果是特殊的女性，比方说孕期女性、哺乳期女性或者是患有某些疾病的女性朋友，那么，这样的情况下建议不要私自服用它来改善问题，一定要在医生的指导下来服用它才行。