长时间备孕之后总是怀孕失败是什么原因与女性的月经问题密切相关

女性备孕怀孕失败的原因有哪些？

月经周期不规律

对于月经周期不规律的女性来说，最大的问题就是难以准确预测排卵期。而在备孕过程中，抓住正确的受孕时机非常重要。因此在确定自己的排卵期之前，需要先了解自己的月经周期长度、各个阶段的时间和规律性等信息。

营养不良

身体营养状况对于成功怀孕也至关重要。如果身体缺乏必要的营养素，例如蛋白质、铁、锌、维生素等等，就会影响女性体内激素分泌和生殖系统功能，并降低受孕几率。因此在备孕期间应当保持均衡饮食，并尽量多摄入富含必需营养素的食物。

睡眠质量差

睡眠质量对于身体健康和生育健康都起到了至关重要的作用。据研究发现，睡眠不足或者睡眠质量差会引起身体激素分泌紊乱、卵子质量下降等问题，从而影响受孕几率。因此在备孕期间需要注意保证足够优质的睡眠时间。