试管囊胚移植着床后便秘吃什么水果比较好_移植后便秘了吃什么食物缓解一下！

试管移植后食用温和性的水果对患者身体有好处，温和性水果不仅有利于女性体内激素水平增高，而且可以帮助胚胎正常着床发育。例如苹果属于比较温和的水果，成分中含有大量的营养物质。对于着床成功的女性来说，可以多吃些苹果，这样不仅能够补充维生素，还有利于胎儿的大脑发育。

试管移植后，按自身喜好适当吃应季的水果即可，如常见的苹果、香蕉、葡萄、西瓜等各种水果。试管移植后，通常建议此类女性卧床休息，进而活动量减少，从而降低胃肠蠕动，容易出现便秘。水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，在补充能量与营养的同时，可促进肠道蠕动，缓解便秘等不适。

建议可以适当的多吃一些低糖的水果，比如猕猴桃，火龙果，苹果等，也能够补充身体所需的一些营养元素，但是女性一定要注意，不管吃任何的食物或者是水果都不能够过量，容易给身体增加不必要的负担，造成消化不良或者便秘的现象，不利于胚胎的正常着床，建议女性放轻松心情。