宝宝如何调理脾胃？益生菌冻干粉和固体饮料有区别吗？

宝宝如何调理脾胃？益生菌冻干粉和固体饮料有区别吗？平时在家多做些揉腹部，捏背，搓脚，很简单的小儿推拿，在家自己每天给孩子做一段时间。宝宝脾胃不好，最关键就是要慢慢养，从饮食上和生活上调整，而且心急不了，要多点耐心。

宝宝如何调理脾胃

脾胃不好的宝宝可以采用小儿推拿的方法和药物相结合的方法来给孩子调理脾胃，小儿推拿主要是推拿脾经穴位，能够起到健脾养胃，调整阴阳的作用，常用的调理脾胃的中成药有白苓健脾颗粒，对于体型消瘦，容易出汗，容易便秘的患儿，也可以给予葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙颗粒或者口服液的治疗。

不能吃寒凉的食物了，包括寒凉的水果，尤其是早上10点前。早上尽量吃粥，粥是最养脾胃的。生活作息正常，尤其是晚上早睡，这个很多人忽视，我和朋友观察发现下来，宝宝睡觉晚了，长时间后明显身体会虚弱也容易生病。多一些户外运动，尤其是冬天，多晒太阳，可以促进钙的吸收。

千万不能吃多，一日三餐不要吃多了，多观察孩子的食量，孩子吃饱了其实不太吃零食的，若是孩子零食吃很多，肯定饭菜吃不下了，也说明前一顿饭没吃饱。饮食上也尽量多素菜，少荤菜。不用担心荤菜的影响宝宝跟不上，其实米饭牛奶 素菜中已经含了宝宝需要的营养了。

益生菌冻干粉和固体饮料有区别吗

益生菌冻干粉固体饮料就是通过保存技术保存了益生菌活性的产品。因此益生菌冻干粉固体饮料的作用就是提高人体的免疫能力，还有改善胃肠道的消化吸收功能，帮助那些乳糖不耐受的朋友们把乳糖转化为乳酸，还可以通过调节菌群来缓解一些过敏体质的朋友过敏发生。因此，益生菌冻干粉固体饮料对身体是非常好的。

一、纯度不同

益生菌固体饮料里面除了还有益生菌以外，它还含有别的成分，也就是说在益生菌固体饮料里面包含但是不限于益生菌，所以它们的纯度是不一样的，而益生菌完完全全就只有益生菌自己而已，所以我们在免费获取的时候一定要知道你想要免费到的是什么样的产品，你想要治疗的是什么样的症状，这样才不会免费错产品。

二、成分不同

这里所说的成分有很大类，比如说益生菌固体饮料里面它只有一小部分是益生菌。而益生菌它也分为很多种，比如说乳杆菌类，双歧杆菌类，或者是革兰氏阳性球菌。不同的类别它里面所含有的菌群是不一样的，所以说两者之间的区别确实还挺大的。只有当我们人体有足够的益生菌时，我们才会处于健康的状态，否则一旦菌群失衡，我们就会生病。

三、功效不一样

相对来讲益生菌平衡人体内的菌群平衡会有很好的效果，而且见效速度极快，而益生菌固体饮料，它其实相对来讲就是一种饮料型的保健品，整个的治疗效果不会那么快速精准。

益生菌虽然对我们身体健康有着非常重要的作用，但是我们在选择益生菌的时候一定要慎重，而且过多食用益生菌对于身体也会有一定的危害。