益生菌吃多久才有效？拜奥益生菌一天中最佳服用时间

益生菌吃多久才有效？拜奥益生菌一天中最佳服用时间？在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里战争的惨烈阶段，赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物，抑止益生菌生长及对人体造成不适，益生菌也会释放大量细菌素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。

益生菌吃多久才有效

益生菌一般用于调节体内菌群失调，一般情况下，使用一到两周开始出现效果，比较好坚持服用三个月左右。因为每个人的体质情况不同，内环境不同，益生菌服用后不一定会出现理想的效果，比如调节肠道菌群失调。服用益生菌后，受胃肠道内环境的影响，部分有益菌会出现死亡，所以服用以后并非百分之百有效果，建议在医生的指导下使用。

拜奥益生菌一天中最佳服用时间

拜奥益生菌是从母乳、葵花籽油提取混合一起制成的。在使用拜奥益生菌之前，一定要先摇匀。拜奥益生菌每天可以服用五滴，它的用法有两种，一种是可以采用直接服用的方式，直接滴到小孩的嘴里。再一种是可以混和到食物或者是果汁里服用，但是需要注意的是，温度一定是在60度以下才行，如果混入的食物温度高于60度以上，就会导致益生菌的活性消失，也不会起到任何的作用。

拜奥益生菌的正确用量：每个不同年龄段的孩子，身体发育、体质等方面，都是不一样的，所以在使用拜奥益生菌时，一定要根据年龄来选择使用剂量。如果是从出生到一岁之内的小婴儿，刚开始是每天使用一滴，使用几天之后，如果没有其他不适旱，可以逐渐的加量，一直加到一天五滴即可。如果是1岁至12岁的小孩，可以一次服用五滴，每天服用一次。在保存拜奥益生菌时，一定要提供0至25度的储存环境，比较好开封之后比较好是三个月内用完。

拜奥益生菌的正确使用方法，大家已经了解了，由于拜奥是来自自己体内的菌株，所以特别容易被身体吸收，特别胃肠不好的小孩，是可以长期的服用，能有效的调节肠道的菌群，抑止病菌的产生，起到促进吸收和消化营养物质的作用。

益生菌的种类有很多，不同的益生菌能够发挥的功效是不一样的，人们在服用益生菌的时候，也要选择最佳的服用时间，这样才能促使益生菌的功效发挥到最大。