7岁孩子标准身高体重

一、7岁孩子标准身高体重？

父母非常重视孩子的发育，很多父母会定期测量孩子的身高和体重。如果孩子的身高体重偏离标准太多，家长要提高警惕，需要立即去医院查明孩子身高体重异常的原因。那么，7岁孩子的身高体重标准是多少呢？一个7岁孩子的体重大概在20.2-26.5kg，身高116.6-126.8cm，只要孩子的身高体重和标准相差不是太大，都是正常的。而且孩子的身体指标会受到遗传因素的影响。如果父母个子高，大部分孩子会比同龄人高。孩子的身体指标也会受到日常生活的影响，比如营养。孩子身体的生长是由各种营养物质支持的，比如骨骼发育，需要大量的钙。孩子要想长胖，需要摄入足够的蛋白质、脂肪和热量。如果孩子缺乏碘、锌、维生素D，会影响身高。想让孩子长高，一定要睡眠充足。这是因为儿童在长高时需要生长激素，而人体生长激素的产生在一天中是不平衡的，大部分是在人睡觉时分泌的。睡眠不足会缺乏生长激素，影响身高。

二、怎么测宝宝的体重？

父母比较欣慰的就是看着自己的宝宝健康快乐的成长，妈妈们谈论比较多的话题就是宝宝的身高体重。其实宝宝的身高体重是孩子正常发育的重要指标。因此，有必要定期测量宝宝的身高和体重，以判断其是否正常发育，从而为制定育儿计划提供参考。一般来说，一个正常的足月宝宝出生时体重在2000-4000克左右。前3个月，宝宝体重每周增加180-200克，4-6个月每周增加150-180克，6-9个月每周增加90-120克，9-12个月每周增加60-90克。在生命的第二年，婴儿的体重平均增加2500-3000克。那么，如何测量宝宝的体重呢？

三、测量时需要注意什么？

1.先称一下净重。称重前脱掉宝宝的外套、鞋袜和帽子。如果在冬天测量，为了防止宝宝着凉，可以让宝宝先穿衣服，然后估算衣服的重量，减去它的值。

2.要让宝宝空腹测，比较好是排便后再测。

3.用杠杆秤测量，每次称重前将秤校正到零。

4.定期测量。

建议家长制作生长发育健康卡，在卡片上记录宝宝的体重、身高等数值，并绘制体重身高曲线，动态监测宝宝的生长发育情况，以便及时发现异常情况，查找原因，及时采取相应措施。以上就是关于7岁孩子标准身高体重？7岁应该有多重多高？的全部内容。